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伊予田真美

伊予田真美

中学〜大学までチアダンスを続け、全国大会や世界大会まで勝ち進む。もっともっと!と上を目指す中で、過酷な練習による過呼吸や、『今』を見失い頑張り過ぎていた自分自身に気付く。
そんな中ヨガと出会う。今まで感じたことの無い究極のリラックス、ぎゅーっと固くなった心と身体がほどけていく感覚、『今』この瞬間が大事なことに気付く。ヨガを通じて、肩の力を抜き自然体でいることの大切さや、それが当たり前に許されていることをシェアできたら嬉しいです。
自然と笑顔になるような心穏やかで温かい時間を。。。
経歴 所有資格
日本ヨガインストラクター協会 マスター,アドバンス,シニア取得
アナトミック骨盤ヨガ